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原來藍光不只會傷眼?長時間暴露會對"皮膚"造成「破壞性傷害」?

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「藍光」會造成什麼樣的傷害?!

多數人都知道,
3C產品的藍光會造成「眼睛」傷害,
導致眼睛疲勞、影響入睡。
買了不少抗藍光的產品,卻萬萬沒想到,
其實藍光對皮膚也有潛在傷害...

------以下3種「藍光」造成的傷害------


① 藍光造成眼睛黃斑部病變

研究指出,
藍光波長在白天對人體有益,
能提振人們的專注力、反應時間與情緒,
長期接觸藍光恐怕會導致黃斑部病變。

 


② 藍光降低褪黑激素分泌

專家研究,
藍光會影響褪黑激素分泌,
由於螢幕與環境亮度對比差距大,
持續的刺激,更容易疲勞,且傷眼睛。
是不少現代人失眠的主因。


③ 藍光導致皮膚老化

近期研究表明,
藍光比其他可見光更能穿透皮膚,
會增進自由基生成,
自由基有強烈「破壞性化學」,
長久下來,
易造成膠原蛋白和彈性蛋白分解及DNA損傷
加速皮膚鬆弛及老化。

------- 解決問題前,下滑猜猜看-------

〔下方圖中哪種光線能有效阻擋藍光?〕 

答案是B(右圖)唷~
正確的燈源能有效阻擋藍光,
減少眼睛疲勞並改善視力。

「藍光眼鏡」和「檯燈」
是否有效對抗藍光?

藍光眼鏡👓
目前尚無研究證實,
能有效減少眼睛疲勞,也無法保護皮膚,
況且市面上抗藍光鏡片品質參差不一
甚至可能影響6歲以前兒童的眼睛發育

檯燈💡
使用時務必注意!
頭頂和正前方的光源角度,
若光源不正確,
易造成直接或間接性的眩光,
而引發電腦視覺症候群

那該如何「更」有效對抗藍光?

當然就是利用「沒有藍光」的智能掛燈~
小編推薦這款👍
【T-Lamp 雙子掛燈】
1.機動性高:
走到哪帶到哪;
掛燈、檯燈、壁燈自由變化~
2.可調性光源 :
滿足日常各種光源所需,
保護雙眼給予最適合的燈光、色彩
3.阻擋藍光:
運用特殊光源,
吸收及折射有害藍光。


小編提醒您,長時間使用3C產品,
還是記得每40-50分鐘,應休息10-15分鐘,
以保護眼睛呦❤️~

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